В дополнение к подвижности, которая имеется в их швах, кости черепа проявляют фундаментальную мотильность. Мотильность — это прямой результат первичного дыхания, проявляемого изнутри; Дыхание Жизни создает внутреннее дыхание.

Это - функция среднего прилива. В течение фазы вдоха кости выражают свою мотильность, увеличиваясь и расширяясь из стороны в сторону. На выдохе происходит сужение в поперечном направлении. Естественное разъединение (разделение) черепных швов происходит во время каждой фазы вдоха.

Мотильность является основной предпосылкой для здорового функционирования кости. По словам Джеймса Джилоуса: «Прежде чем одна кость сможет установить отношения с другой костью с любой стороны, сначала она должна установить связи внутри себя». Уравновешенное выражение мотильности и разъединения свидетельствует о здоровом функционировании кости.