Присутствие в тишине - это Путешествие за своим Сердцем...

Это о Доверии и Свободе, и конечно об ощущении своего Тела, и через эти ощущения и начинается Путешествие... Путешествие исследователя, доверяющего в первую очередь Себе и своему Сердцу. Это путешествие всегда интересное и захватывающее, ведь никогда не знаешь, куда оно приведет... Одинаковых исследований не бывает, каждый раз происходит уникальное и неповторимое... Во время этого путешествия, в неповторимом поддерживающем пространстве, можно познакомиться с теми частями Себя, с состояниями, которые очень давно были отвергнуты и забыты, но которые есть мы сами. Отвергая, избавляясь, мы становимся меньше, сужаем себя...

Мы нецелостны, потому что постоянно сами делаем выбор входить в реакции, оценивать, делить мир на чёрное или белое, подчиняться суждениям, т.е. выбираем что-то одно из бесконечного... Но давайте попробуем взглянуть на нашу двойственность со стороны, не делать выбор в одну или другую сторону, а просто наблюдать... Наблюдать Танец, где объединятся в прекрасном движение две неразделимые части, мужское и женское...Это наблюдение возможно только из места, где всё рождается, где нет разделения... И, получается, для каждого Человека есть ещё и другой выбор - быть свободным, осознанным...

Что такое свобода и можем ли мы прямо сейчас, в современном мире, в обычном нашем состоянии стать свободным?

Это зависит только от нас самих. Если я выбираю не реагировать, можно сказать не подчиняюсь своим эмоциям, непереваренному жизненному опыту, который на самом деле мной управляют, а выбираю осознанность, т.е. просто пребывание с тем, что есть, полное принятие всего, что проявляется, то у меня есть шанс освободиться. И стать целостным!

И как же быть в этой осознанности, как выбрать свободу? На самом деле всё просто: быть в настоящем. А кто всегда находится в настоящем, от рождения до смерти - наше Тело. Быть в ощущениях - вот всё, что нам нужно. Мы на самом деле просто забыли, как это. Я предлагаю Вам вспомнить...

А может просто пойти за мыслью - а вдруг эта Свобода реальна, и я действительно могу сделать выбор?

Давайте начнём это Путешествие вместе...